Ep. 10: Vom Meniskusriss zurück ins Leben - Patientengespräch mit Rainer

00:00:07: So, morgen aus der Praxis.

00:00:08: Heute gibt's wieder eine neue Aufnahme zusammen mit einem Patienten, der hier für eine längere Zeit in Behandlung war.

00:00:15: Der Rainer sei gegrüßt, Rainer?

00:00:17: Ja hallo Tim!

00:00:18: Grüß dich.

00:00:18: schön dass ich hier sein darf.

00:00:19: Mega geil, dass du auch mit am Start bis hier die Gemeinsamission von Physiotherapie und der Zukunft von Physiotherapie mitzugestalten und einfach bereit bist als Patient hier mit mir zu reden und auch das dieses Gespräch dann als Podcast veröffentlicht wird.

00:00:34: also vielen Dank.

00:00:35: an dieser Stelle nochmal

00:00:36: Gerne.

00:00:37: Herr Vorrankt, auch wie mit den anderen Patienten haben wir Fragen an denen wir uns entlang hangeln möchten und damit wir so einen roten Faden haben?

00:00:45: Damit wir wissen worauf du dich auch eingelassen hast bei diesem Frage-Anwortspiel.

00:00:50: Und ich würde sagen Let's go!

00:00:53: Frage Nummer eins Was war dein Problem oder Ziel im Alltag?

00:00:57: Ja, leider Gottes habe ich mir ein Meniscus-Riss zugezogen und er hat mich zu einer Atreskopie gezwungen.

00:01:02: Und ja damit fing das Dilemma an und somit hatte ich hier Knieschmerzen und war auf der Suche nach einem Physiotherapeuten und da hab' ich dann glücklicherweise dich gefunden!

00:01:11: Genau das war ein Innenminiskussriss.

00:01:14: und dann war es so, dass du... haben wir eben nochmal nachgeschaut im Vorgespräch.

00:01:18: Dass du dann im Prinzip Ende Januar hierhin gekommen bist, bis zum Jahr zwanzig.

00:01:22: Und jetzt haben wir zur Zeitpunkt der Aufnahme Ende Mai.

00:01:25: Dann war es ja in Behandlung so etwa zwei Monate nicht ganz so sieben oder sechs Wochen etwa.

00:01:32: Was ich immer interessant finde und ich glaube auch selber, sag ich mal wie war diese Entwicklung?

00:01:37: Das heißt was ist heute Spürbar anders, das haben wir eben schon darüber gesprochen.

00:01:41: Okay vielleicht bestehen noch kleine Probleme jetzt gerade wieder seit kurzem Aber was war so diese Entwicklung?

00:01:47: Was ist heute beziehungsweise was war dann zum ende der Behandlung spürbar oder messbar anders?

00:01:53: Zum einen muss ich hier vielleicht vorweg sagen, du warst nicht die erste Wahl.

00:01:56: Aber nicht weil ich an den Qualifikationen gezweifelt habe, sondern weil ich einfach nicht auf deine Expertise gelandet bin und hatte anderen Physiotherapeuten, denen ich dann aber doch nochmal gewechselt habe, weil ich mich nicht wohlgefühlt habe und bin dann in die Recherche gegangen, hab dich gefunden und ja, da haben wir die Reise zusammen durchgeführt und die Entwicklung war eigentlich extrem positiv für mich.

00:02:22: Ich bin ja mit dem Anspruch hin gekommen relativ schnell wieder auf Skiern zu stehen, weil das meine Passion ist und von daher... ist dann am Anfang doch eine rue Frustration bei mir gewesen, weil der Schmerz gerade bei gewissen Übungen so stark war.

00:02:37: Dass ich mir nicht vorstellen konnte, so schnell auf die Schiehe zurückzukommen und den Sport wieder zu betreiben.

00:02:42: Aber dann haben wir konsequent daran gearbeitet.

00:02:46: Wir haben ja viele kombinierte Termine gehabt zwischen auf der einen Seite die Anwendungen aber auf der anderen Seite sofort mit Trainingskonzepten hinterlegt Und das hat mich dann wirklich in den sieben Wochen wenigstens in die Lage gebracht, dass ich selber für mich einschätzen konnte.

00:03:02: Da geht was!

00:03:03: Ich weiß, dass die Ärzte und du alle davon noch abgeraten haben Skis zu fahren aber ich hatte so ein gutes Gefühl, dass das schon ganz gut läuft.

00:03:12: natürlich war die Stabilität und der Muskelaufbau noch nicht ganz da wo ich ihn mir vorgestellt habe und wo er sein sollte.

00:03:18: von daher bin ich auch mit Support-Ski gefahren.

00:03:21: Aber nichtsdestotrotz heute stehe ich an dem Punkt wo ich sage Ich kann wieder joggen gehen, ich kann all meine geliebten Sportarten machen wie Radfahren, Mountainbiken, Rennrad, Skifahren, Wandern.

00:03:33: Das geht alles wider und das war tatsächlich vor der Operation oder vor der Atmoskopie nicht möglich.

00:03:38: also von daher ja war ich extrem begeistert dann von wo ich gekommen bin und wo ich dann am Ende gelandet bin.

00:03:45: Perfekt!

00:03:46: Also genau so ein Ergebnis ist ja genial.

00:03:48: und was ich auch bei dir so wichtig fand dass du selber für dich einschätzen konntest Kannst du schiefern oder kannst du eben nicht schiefern?

00:03:56: Diese Eigeninitiative zu fördern, das ist ein ganz wichtiges Ziel für mich und das würde ich sagen haben wir dann geschafft.

00:04:03: Und das natürlich super wenn du auch dann glücklich bist!

00:04:07: Was jetzt heute noch so ein Thema ist, hatten wir eben auch mal drüber gesprochen, ist dieser Punkt von wegen Check-In Wert und vielleicht auch was es sage ich mir als objektiver Wert anders... gewesen, dann so am Ende in der Hinsicht von Trainingssteuerung.

00:04:24: Weil wir haben ja wie du es auch gerade gesagt hast und wir haben neben den Behandlungen an der Behandlungsbank haben wir dann auch noch Trainings mit eingebaut um dann auch wirklich sagen ziemlich zielgerichtet weil du einen längeren Anfahrtsweg hattest dass wir sagen wir wollen das ganze relativ kompakt haben dass wir erst behandeln dann trainieren.

00:04:43: und ich habe hier eben schon mal gefragt ob es in Ordnung wäre diese Werte zu Teilen, hast du gesagt?

00:04:48: Jo,

00:04:49: machen wir.

00:04:50: Dann ruhe ich das gerade nochmal einmal hervor und da war es ja so dass du am Anfang im Runde genommen einen Wert von drei von zehn hattest was diese Schmerzgrader angehen.

00:04:58: dann ging das ja ganz kurz einmal hoch auf fünf von zehn.

00:05:02: Und das war dann jeden Tag mehrfach und dann am Ende also innerhalb von sechs bis sieben acht Wochen war das dann im Prinzip bei eins von zehn und pro Woche weniger als dreimal Die Hürde ist natürlich immer bei diesem Check-in Wert zusammengegeben.

00:05:14: Wie ist es jetzt wirklich?

00:05:15: Also ist das sowieso schwierig, dass zu sagen, dass es ganz genau dieser Wert ist.

00:05:19: Aber was wir so eine Tendenz mal gesehen haben jetzt bei dir okay war dieser Verlauf und was uns an ihr eben auch nochmal ganz kurz angeschaut haben war diese Punkte von Trainingsplanung.

00:05:29: und da haben wir dann ja auch eben gemerkt, ey!

00:05:31: Das coole war dann im Prinzip, dass du selbst gemerkt hast, dass in Prinzip diese Übungen besser funktioniert haben Und da werden dieses Thema dann auch noch, dass wir im Pollicking Step Up ja auch eben nochmal thematisiert haben.

00:05:42: Was hast du da sag ich mal gemerkt zum Verlauf der Termine wo du denn auch hier warst?

00:05:47: Also zuerst muss ich vorwegschieben das ich leider Gottes das Knie sich ein bisschen eingeblutet hatte und nicht so mit einer Funktion machen musste und die hat eigentlich am Ende mehr die Schmerzen verursacht, die ich dann doch länger mitgetragen habe.

00:06:00: Das war so zu der Einschätzung der Schmerzen am Anfang, weil unter Normalbelastung war es einigermaßen okay.

00:06:08: Aber dann unter sportlicher Belastungen oder gerade diese Polykin da habe ich schon gemerkt dass der Schmärzpegel relativ hoch war.

00:06:15: und Dann durch das konsequente Training aber auch den Anwendungen habe ich halt gemerkt, es wurde immer besser.

00:06:22: Es war auch gut dass ich hier dieses Training vor Ort gemacht habe weil wie das immer so ist im Alltag nimmt man sich viel vor und dann hat man doch nicht alles umgesetzt.

00:06:31: und von daher, weil ich das Ziel hatte relativ schnell wieder in die sportliche Aktivität zu kommen, war das eigentlich gut, dass wir das beides kombinieren konnten.

00:06:39: Ja und diese Polykin, die haben mich zwar genervt weil ich gemerkt habe es geht immer noch nicht.

00:06:45: Aber das konsequente berutsame Bearbeiten deinerseits und mich ja immer wieder motivieren ist weiter zu tun.

00:06:53: auch ein bisschen in den Schmerz reinarbeiten hat dann wirklich den Erfolg gebracht und es wurde von mal zumal besser und somit sind dann auch die Schmerzzempfindungen runtergegangen gerade beim Treppensteigen was am Anfang noch schmerzhaft war aber dann durch Geschichten relativ schnell ging.

00:07:10: Du busst hier, glaube ich im Viertelstock und ich bin jedes Mal am Anfang beim Aufzug hoch und der erste Schritt war dann also die Treppen wieder hochgegangen bin.

00:07:18: Also von daher war das eigentlich eine positive Entwicklung.

00:07:21: Sehr gut!

00:07:22: Und dann bist du irgendwann die Treppe hoch geflogen?

00:07:23: Dann hast du einfach jede Stufe doppelt genommen.

00:07:27: Super!

00:07:27: Das heißt diese Frage ist ja okay, es hat funktioniert das was wir gemacht haben um wie war so dieser Schritt zu sagen ok ich gehe jetzt aktiv in diese Veränderung.

00:07:35: Ich will etwas verändern an Zustand des Knies.

00:07:38: Wie kam das damals dazu, dass du was gesagt hast?

00:07:41: Du gehst jetzt zum Physiotherapeutin.

00:07:43: Du hast ja eben gesagt im ersten Schritt war es woanders.

00:07:46: Wie kam so dieser Schalter zu sagen kommen?

00:07:48: ich mache das jetzt veränderbar daran.

00:07:51: Zum einen bin ich ein sehr ungeduldiger Mensch und von daher wollte ich eine schnelle Verbesserung herbeiführen.

00:07:55: Und zum anderen ist in meinem Leben einfach der Sport unheimlich wichtig, ich bin jetzt kein Extremsportler aber ich nehme den Sport als Ausgleich ausgleich zum beruflichen Stress.

00:08:04: Von daher war mir klar im Alter werden die Dinge nicht besser und auch die Heilungsprozesse nicht besser.

00:08:10: also von daher will ich da schon eine professionelle Betreuung haben dass sich da wieder schnell zurück auf die Beine kommen im wahrsten Sinne des Wortes.

00:08:17: Da habe ich den Schritt zu dir gewählt und fand die ganze Begleitung recht positiv.

00:08:24: Mega, danke!

00:08:27: Was ich da noch mal interessant finde, warum bist du dann von einer anderen Praxis hierhin gegangen?

00:08:32: Es geht gar nicht um die anderen Praxise schlecht zu holen sondern zu sagen, warum hast du gesagt, du kommst hierher und nicht woanders hin?

00:08:38: Weil es gäbe ja auch andere Adressen, wo wir das hingehen können.

00:08:41: Und was natürlich immer interessant ist wie so dieser Prozess zustande kommt.

00:08:46: Wichtig ist auch mir zu sagen, dass ich da jetzt nicht gut betreut worden bin.

00:08:54: Ganz im Gegenteil es ist auch eine sehr professionelle Physiotherapeutin und Physiotherapoid die das Ganze machen.

00:09:01: aber wie das so oft im Leben ist manchmal merkt man, dass die Chemie nicht stimmt und ich denke gerade in Heilungsprozessen und auf dem Weg nach schnellen Genesungen ist auch die Chemies wichtig.

00:09:10: Es ist ein bisschen Empathie wichtig.

00:09:12: Man kann natürlich immer extrem gut in seinem Fach sein weil ich denke, um Menschen zu behandeln und Menschen dahinzubringen wo sie hin wollen gehört auch eine gewisse Empathie dazu.

00:09:21: Und die habe ich dann eher oder stark bei dir gefunden.

00:09:24: deswegen sitzen wir auch hier beim Podcast heute und es ist ja auch ein Ausdruck dessen dass das eine ganz gute Kombination war und das war eigentlich der ausschlaggebende Faktor, wo ich dann gemerkt hab in der therapeutischen Behandlung, wo er vorher war, dass sich da meiner Meinung nach nicht diese schnellen Fortschritte gemacht hätte als wie sie einem Ende bei dir gemacht habe.

00:09:46: Also es war eher auch so gerade auf der Empathie-Schiene, die ich bei dir sehr positiv empfunden hab.

00:09:50: Cool!

00:09:51: Das heißt wir surfen dieselbe Wellenlänge, ne?

00:09:53: Perfekt.

00:09:54: und was dann noch spannend ist glaube ich zu sagen okay, das haben wir eben auch diese... Wir haben ja schon ein paar Antworten auf die Fragen, die eigentlich da kommen geliefert, dass das lustige.

00:10:04: Aber was ich mal aufnehmen möchte ist im Prinzip hast du selber eine Idee, was tatsächlich den Unterschied gemacht hat, dass du über Forschung erzielt hast mit deinem Knieproblem?

00:10:14: Ja also Denke schon, wo ich am Anfang dachte was macht er mit mir?

00:10:18: Warum muss ich Planks machen?

00:10:21: Warum ist Chorstability wichtig?

00:10:23: Mein Knie ist doch das Thema.

00:10:26: Aber dann hat man halt schon auch wieder gemerkt den ganzheitlichen Ansatz und, dass eine Korstabilität auch für den ganzen Bewegungsapparat wichtig ist.

00:10:34: Und das hat schon die Veränderung herbeigerufen und das ist auch was ich dann in den Alltag versuche weiterhin reinzubringen weil für mich ist es ganz wichtig Ich will aktiv bleiben, ich will sportlich bleiben.

00:10:46: Es ist für mich ein Stressabbau und damit wohl befinden und dann auch Lebensqualität bei etwas zunehmenden Alter.

00:10:54: Also von daher, top!

00:10:56: Auch das hat mir noch mal ein bisschen den Horizont erweitert.

00:11:00: Perfekt und apropos erweiterte Horizont... Das heißt, jetzt haben wir eben schon ein bisschen darüber gesprochen, deswegen kann ich es ein bisschen vorwegnehmen.

00:11:10: Was machst du aber jetzt anders im Alltag?

00:11:12: Wenn wir uns auch vielleicht dem Plank anschauen?

00:11:16: Ja, wie gesagt.

00:11:16: Also ich konnte sogar meine Frau dazu motivieren dass wir uns gegenseitig da ein bisschen challenge'n.

00:11:23: Es ist noch nicht ganz so im Alltag angekommen wie man sich das immer wünscht aber es ist auf jeden Fall im Alltag angekommen weil ich denke es ist wichtig und interessanterweise habe mich mit paar Kollegen unterhalten die Rückenprobleme haben auch dann Planks machen mussten und jetzt irgendwie so die Plank-Diskussionen erhaben.

00:11:40: also ne das is auf jeden fall ja was ich gerne in den Alltag eingenommen hab Thema Dehnen und Stretching.

00:11:48: Und auch diese Kohlstabilität, dass das viel wichtiger manchmal ist als jetzt ein Thema um einen Bach rum zu joggen oder sonst was.

00:11:57: also das ist natürlich auch gut und wichtig.

00:11:59: aber wichtig ist auch, dass man seine Körperstabilkeit weiter entstärkt.

00:12:05: Was ich dann immer wieder interessant finde damit wir so etwas machen konnten war es ja auch wichtig, dass wir sagen okay wir haben eine gewisse Ausstattung hier vor Ort also Trace Geräte eine Behandlungsbank, weil nur auf dem Boden zu baden werden aber schwierig gewesen.

00:12:20: und der Punkt ist da was nicht interessiert ist im Prinzip diese Struktur von den ganzen Praxis hier.

00:12:27: Wie hat sich dieser Struktur vielleicht auch unterstützt dass wir diesen Weg gehen konnten?

00:12:31: Ja also mega!

00:12:32: Ich kam aus dem Alltag, aus dem Berufsalltag immer sehr zappelig zu dir auf der letzten Rille und dann war das wie in so eine Roase der Ruhe einzutreten.

00:12:42: Allein vom Check-In, einfache Tablets wo man seinen Check-IN machen konnte, wo er erstmal ein Ruhe runterkommen konnte im Behandlungsthema.

00:12:49: Das ganze Thema Check-in machen konnte.

00:12:52: Dann lief immer ruhiger Musik im Hintergrund und es hat einen in so einer Ruhe Entspannung gebrachte.

00:12:58: Da war ja mein Ablauf so dass wir meistens ne Anwendung gemacht haben und du das Knie, die erst mal angeschaut hast.

00:13:05: Und dann hatte ich auch den Level an Entspannung aus dem Alltag, aus dem ich komme um dann auch in die Geräte zu gehen.

00:13:13: Die Geräten sind top!

00:13:17: Ich bin nicht so, muss ich gestehen.

00:13:20: Nicht der Fitnessstudio-Gänger aber die Geräte, die du hast waren eigentlich genau die Gerät, die ja wichtig waren auch für meine Heilung.

00:13:27: und das Setup was du hier aufgebaut hast sieht professionell aus man fühlt sich wohl in deinem kleinen Trainingsraum Und auch wie dann andere Menschen noch zusammenbringst zu einer Trainingseinheit und so.

00:13:38: Das hat alles sehr gut gepasst und wenn es gut passt geht's auch schnell vorwärts.

00:13:44: Also danke, mega.

00:13:45: Gut weil das sind so Ideen, die hatte ich im Prinzip seit zweieinhalb Jahren im Prinzip und da sind sie auch so Gespräche wie mit dir super wichtig um zu wissen okay macht das überhaupt Sinn?

00:13:54: Ist da überhaupt so diese... also braucht die Gesellschaft sowas.

00:13:57: deswegen Danke, mega!

00:13:59: Und was mich aber dann interessieren würde sag' ich mal wenn du jetzt sagst ok eine Check-In Systeme entspannte Musik, Trainingsausstattung oder vielleicht so Terminkompakt hat, wenn ihr das geholfen habt Mega top Du hast noch so eine Frage, dass du sagst okay wie könnte man schaffen dieses System hier und auch vielleicht das Gesundheitssystem?

00:14:19: Das ist eine ganz schwierige Frage weil da kann man acht Hundert Antworten darauf liefern.

00:14:23: Wenn du vielleicht so eine Antwort drauf liefern könntest was würdest du wenn du die Chance hättest?

00:14:28: wir wissen beide es ist sehr schwierig das ist direkt zu aufknopfdruck zu verändern.

00:14:31: aber was würdest du denn die Chance hat es verändern?

00:14:35: also ich glaube wir können dann ganz offen darüber reden.

00:14:39: Das Setup, was wir am Ende hatten mit Anwendung und Training war optimal für mich.

00:14:43: War optimal für meine Heilung!

00:14:45: Aber das hat uns auch ein bisschen an die Grenzen gebracht, weil ... Wie heißt es noch?

00:14:52: Heilmittelverordnung genau.

00:14:54: Die passen immer nie zusammen und einen Wus hin- und her telefonieren, wo ich ja nachher die Nerven verloren habe und gesagt hab Tim... Ich kann mich nicht mehr darum kümmern!

00:15:03: Dann lass es uns so machen wie es die Heilmittel Verordnung jetzt sagt Und da warst du zum Glück behaulich.

00:15:09: Ich denke, dass kannst Du nicht immer machen und aufrecht halten aber ich bin dir sehr dankbar, dass Du in meinem Fall das gemacht hast direkt mit den Ärzten im Kontakt war.

00:15:17: Von daher würde ich mir wünschen, dass ihr mehr Freiheiten da bekommt aus solcher Heilmittelverordnungen abgestimmt auf die Amnesie mit dem Patienten selber auch ein Stück weit zu beeinflussen oder wenigstens in der Form mit dem behandelnden Arzt ein bisschen hand-in-hand zu gehen um dann Trainingseinheit, das richtige Setup aufzubauen und somit dann die Heilmittelverordnung.

00:15:41: Weil ich glaube am Ende ist mehr geholfen wenn man richtiges Set-Up hat.

00:15:44: Dann belastet es das Gesundheitssystem weniger und man kommt schneller zu dem Fortschritt als ja dieses vielleicht mal fünfzehn Minuten Check in check out und dann hoffen dass es besser wird und dann Hoffen dass der Patient viel Zuhause übt und trainiert.

00:16:00: Ich glaub Das ist am Ende langwieriger und kostet damit auch mehr, als dass man vielleicht da ein bisschen besser verzahnt miteinander umgeht von Arztpraxis zu Physiotherapeut.

00:16:11: Und dann auch in Verbindung mit den Krankenkassen innerhalb der Verordnung.

00:16:15: Es ist mega krass oder?

00:16:16: Dass das für uns so mühselig war, dass du auch gesagt hast, Hey Tim!

00:16:19: Ich schaff das eigentlich gar nicht mehr so, mich darum zu kümmern, diese Bürokratie oder auch diese Regelungen irgendwie... ... so gemacht werden, damit wir gut arbeiten können.

00:16:30: Ich finde es total absurd und muss sich hier stehen.

00:16:33: Ja auch!

00:16:33: Deswegen habe ich ja die Nerven verloren.

00:16:36: Weil das so ist, sag' ich mal dass wir wissen... Also das ist ja verrückt weil das Wissen ist ja da wie ich dir gut helfen kann.

00:16:43: Dann ist es aus einem Punkt auch wegen dieser Struktur was ich eben gefragt hab gewisse Geräte, also Therapiegeräte die ich auch jetzt noch nicht hier habe.

00:16:52: Ich denke dann so was wie Radiofrequenzgerät oder Stoßfilm-Therapiegerät hab' ich verschiedene schon gesehen und getestet zwarerweise hier auf vor Ort und hab' dann festgestellt okay das macht total Sinn nur die Krankenkasse bezahlt es nicht oder es gibt teilweise auch keine Abrechnungspositionen direkt dafür Und in der Schule, in der Ausbildung wird's nicht gelehrt weil die Prüfungsverordnung Ja, sag ich mal über dreißig Jahre alt ist.

00:17:18: Das heißt wir merken ja eigentlich das Wissenes vorhanden aber irgendwie ist noch nicht geschafft geworden dieses Wissen so in die Praxis wirklich zu transformieren.

00:17:24: Das heisst wir verlieren ja eigentlich im Prinzip Effektivität und wir verspillieren im Prinzip auch wahrscheinlich Geld und Kosten weil du hast ja auch gerade eben selber gesagt es wäre wahrscheinlich effektiver vielleicht ein bisschen Setting wie wir sondern auch versucht haben zu machen um zu arbeiten als in einem Da ich stand in der anderen Setting ist das mega faszinierend.

00:17:43: Ich glaube, dass auch so ein Punkt wahrscheinlich den du aus deinem Berufsleben glaube ich auch kennst.

00:17:48: So die Abläufe und Systeme vielleicht auch in gewissen Prozessen.

00:17:52: Das ist mega spannend wenn man da das zum Beispiel vereinfachen könnte.

00:17:56: Ja absolut also.

00:17:56: ich denke der Mensch muss im Bewegung bleiben und das muss das Ziel sein.

00:18:02: Dadurch wird ja allein schon das Gesundheitssystem weniger belastet und je mehr man es mit guten Ärzten, guten Physiotherapeuten schnell schafft wie in meinem Fall.

00:18:11: Ja dann glaube ich ist mir geholfen.

00:18:12: also ja ich glaube der Bürokratismus auch da ist wieder so ein bisschen die Hürde.

00:18:17: Und der Büro-Kratismus hat einen gewissen Weg, hat gewisse Steine den Weg gelegt.

00:18:23: jetzt ist eine Frage, wem würdest du diesen Weg den Du hier gegangen bist oder dem wir zusammengegangen sind als Team empfehlen?

00:18:32: Also grundsätzlich allen, weil ich glaube du kannst allen durch deine Art und Weise helfen.

00:18:37: Und sie ein Stück weiterbringen.

00:18:40: Was aber ganz klar ist, man muss auch offen hin kommen und man muss langfristig Verbesserungen erreichen wollen.

00:18:49: Ich glaube das ist ganz wichtig um dann auch zusammen mit dir auf dieses Ziel hinzuarbeiten.

00:18:55: also wie gesagt ich würde keinen ausschließen der nicht hier hinkommen soll aber definitiv sollte man mit einer offenen Einstellung für eine langfristige Veränderung antreten.

00:19:05: ich glaube dass es ganz gut und dann kann man sich darauf einlassen Dann wird einem auch extrem schnell geholfen und vielleicht auch das eine oder andere im Alltag bereit sein zu verändern.

00:19:15: Also von daher, ja, das wäre

00:19:18: so ein

00:19:18: Feedback.

00:19:19: Top!

00:19:19: Das passt sehr gut weil es ist mir auch wichtig dass man hier Menschen kommt die nicht langfristig helfen kann.

00:19:25: wenn du sowas sagst wie jetzt machen wir so einen Plank Familienkontest ist er mega geil weil das genau was ist wo ich denke ey cool jetzt habe ich dir vielleicht geholpen um ein bisschen dein eigenen Körper zu verstehen und das ist hervorragend.

00:19:37: einer mega top.

00:19:38: Willst du noch irgendwas loswerden?

00:19:40: Einfach nur danke Tim und viel Erfolg für die Zukunft.

00:19:43: Danke!

00:19:44: Würde ich dir auch auf deinem weiteren Weg private, unberuflich... ...und dann würde ich sagen was ist das Zeitig jetzt?

00:19:49: Perfekt, dass wir uns deinen Knie nochmal genauer anschauen.

00:19:51: Alles klar, danke Tim super.

00:19:53: Ja,

00:19:53: mach's gut.